Eine Reise zu Achtsamkeit und Bewusstsein in Kuba.
Begeben Sie sich auf ein 12-tägiges Yoga-Retreat durch Kuba. Beginnen Sie in der historischen Stadt Havanna und erleben Sie üppige Täler, ruhige Strände und charmante Kolonialstädte. Jeder Tag beinhaltet Yoga-Sitzungen in malerischer Umgebung, kombiniert mit kulturellen Touren, Besuchen von Öko-Farmen und Naturwanderungen. Dieses Retreat ist perfekt für alle, die eine Balance zwischen körperlichem Wohlbefinden und kulturellem Eintauchen suchen. Von den belebten Straßen Havannas über die friedlichen Landschaften von Viñales bis hin zu den unberührten Stränden von Playa Larga erleben Sie das Beste Kubas und vertiefen gleichzeitig Ihre Yoga-Praxis. Genießen Sie geführte Stadtrundfahrten, köstliche lokale Gerichte und die Möglichkeit, Kontakte zur lokalen Yoga-Community zu knüpfen.
Neben der Balance zwischen Körper und Geist bietet diese Reise eine einzigartige Mischung aus Erlebnissen wie Entspannung, Abenteuer und lohnenden Einblicken in die exotischen kulturellen Aspekte des Gastlandes.
Sehr wichtiger Hinweis: PROGRAMMPREIS PRO PERSON IM DOPPELZIMMER. Dieses Programm wird mit mindestens 4 und höchstens 12 Passagieren durchgeführt.
Übersicht Ihrer Reise:
Erleben Sie 12 Tage lang das Beste von Kuba mit täglichen Yogasitzungen und kulturellen Entdeckungen. Beginnen Sie Ihre Yogareise in Havanna mit Dach-Yoga und Stadtrundfahrten, erkunden Sie dann die üppigen Landschaften von Viñales und die ruhigen Strände von Playa Larga. Besuchen Sie den kolonialen Charme von Trinidad, wandern Sie zu den Wasserfällen in Topes de Collantes und entspannen Sie sich in der ruhigen Strandstadt Jibacoa.
Optionale Übertragung IN / OUT:
Havanna. Willkommen in Kuba! Ihr Abenteuer beginnt mit Ihrer Ankunft am internationalen Flughafen José Martí in Havanna. Ihr Reiseleiter begrüßt Sie herzlich und bringt Sie bequem zu Ihrem 5-Sterne-Hotel. Der Rest des Tages steht Ihnen zur freien Verfügung, um sich einzuleben und das Flair dieser einzigartigen Stadt zu genießen. Schlendern Sie durch die historischen Straßen, entdecken Sie farbenfrohe Märkte und erleben Sie den unvergleichlichen Charme Havannas. Tauchen Sie ein in eine Stadt, die Tradition, Kultur und eine lebendige Atmosphäre vereint und Sie vom ersten Moment an in ihren Bann ziehen wird.
Unterkunft: 5-Sterne-Hotel in Havanna
Empfehlungen für Ihren ersten Abend in der Stadt:
– Das Kapitol: ein imposantes architektonisches Wahrzeichen. – Der Kathedralenplatz: das barocke Herz der Altstadt von Havanna. – Der Malecón: perfekt, um den Sonnenuntergang am Meer zu genießen. – Das Castillo de los Tres Reyes del Morro: Geschichte und Panoramablick auf die Bucht.
Havanna. Beginnen Sie den Tag mit einer belebenden Yoga-Sitzung auf Ihrer Hotelterrasse, während die Stadt unter der tropischen Sonne erwacht. Genießen Sie anschließend ein köstliches Frühstück, das Ihnen Energie für den bevorstehenden Tag gibt. Begeben Sie sich auf eine einzigartige Tour durch Havanna und erkunden Sie die historischen Plätze, die koloniale Architektur und die lebendige Essenz der Kultur. Sie werden Orte voller Leben, Musik und Farbe entdecken, die Sie in eine andere Zeit versetzen. Genießen Sie am Nachmittag ein ganz besonderes Erlebnis: Treffen Sie eine lokale Yogi-Gemeinschaft zu einer Yoga-Sitzung in einer privaten Strandvilla, wo das Rauschen der Wellen Ihr Soundtrack ist. Der Tag krönt sich mit einem unvergesslichen Abendessen, bei dem Sie kubanische Aromen in gemütlicher und authentischer Atmosphäre genießen.
Leistungen: Hotel in Havanna, Kategorie 5★ Standard (Frühstück inklusive)
Empfehlungen für einen gelungenen Tag:
Havanna – Viñales. Erwachen Sie mit einer ruhigen Yoga-Sitzung bei Sonnenaufgang und lassen Sie die Energie des neuen Tages durch Ihren Körper fließen. Nach dem Frühstück fahren wir ins üppige Viñales-Tal, ein Naturparadies, das zum UNESCO-Weltkulturerbe erklärt wurde und für seine majestätischen Mogotes (Kalksteinfelsen) und seine einzigartige Landschaft bekannt ist. Bei Ihrer Ankunft werden Sie auf einem lokalen Bio-Bauernhof begrüßt, wo Sie ein frisches Mittagessen direkt vom Bauernhof genießen, voller authentischer Aromen und Düfte, die mit der Erde verbunden sind. Begeben Sie sich am Nachmittag auf eine malerische Wanderung zwischen Tabakplantagen, grünen Feldern und Pfaden inmitten der Natur und entdecken Sie die Geheimnisse des kubanischen Bauernlebens. Der Tag krönt sich mit einer Yoga-Sitzung bei Sonnenuntergang, während die Sonne den Himmel in goldene Töne taucht und die Stille des Tals Sie in Ruhe hüllt.
Inbegriffene Leistungen: Hotel in Viñales (Frühstück und Mittagessen).
Highlights des Viñales-Tals:
Viñales. Beginnen Sie den Tag mit einer inspirierenden Yoga-Sitzung bei Sonnenaufgang auf dem malerischen Los Acuáticos-Pfad, umgeben von tropischer Vegetation und Vogelgezwitscher. Spüren Sie, wie die Sonne über den Mogotes aufgeht und die Energie der Natur mit jedem Atemzug und jeder Bewegung verschmilzt. Verwöhnen Sie anschließend Ihren Gaumen mit einem Mittagessen auf einem authentischen Bio-Bauernhof, wo frische saisonale Produkte und ländliche Wärme ein authentisches und nahrhaftes kulinarisches Erlebnis schaffen.
Der Nachmittag steht Ihnen zur freien Verfügung: Schlendern Sie durch die ruhigen Straßen von Viñales, unterhalten Sie sich mit Bauern zu Pferd oder im Ochsenkarren, entdecken Sie versteckte Höhlen und Flüsse oder genießen Sie einfach die Ruhe der Landschaft und das gemächliche Tempo des lokalen Lebens.
Inklusivleistungen: Hotel in Viñales (Frühstück und Mittagessen).
Highlights im Viñales-Tal:
– Palmen und grüne Felder mit farbenfrohen Holzhäusern. – Bauern zu Pferd und mit traditionellem Ochsenkarrentransport. – Kristallklare Flüsse, geheimnisvolle Höhlen und eine friedliche und einladende Atmosphäre.
Viñales – Las Terrazas – Playa Larga. Der Tag beginnt mit einer ruhigen Yoga-Sitzung bei Sonnenaufgang im magischen Viñales-Tal, wo der Morgennebel die Mogotes umschmeichelt und die Stille von Vogelgezwitscher erfüllt ist. Nachdem wir neue Energie tanken konnten, fahren wir weiter Richtung Südküste Kubas und machen Halt in Las Terrazas, einem charmanten Ökodorf in der Sierra del Rosario, einem UNESCO-Biosphärenreservat. Hier genießen Sie ein Picknick, umgeben von Flüssen, Wasserfällen und der Gastfreundschaft der Einheimischen.
Bei Einbruch der Dunkelheit erreichen wir Playa Larga, am Eingang zur Ciénaga de Zapata, einem Naturparadies mit kristallklarem Wasser und ruhigen Stränden. Der Tag endet mit einem Abendessen am Meer, wo das Rauschen der Wellen und die Meeresbrise die perfekte Atmosphäre zum Entspannen und Eintauchen in die Natur schaffen.
Inbegriffene Leistungen: Hotel in Playa Larga (Frühstück, Mittag- und Abendessen).
Unsere Empfehlungen für Optionen und Top-Aktivitäten:
– Tauchen und Schnorcheln im kristallklaren Wasser der Schweinebucht. – Kajak- und Bootstouren in der Umgebung. – Traditionelles Fischen mit einheimischen Fischern auf der Zapata-Halbinsel. – Vogelbeobachtung im Nationalpark Ciénaga de Zapata. – Kubanische Live-Musik und Unterhaltung in der Abenddämmerung im Dorf Caletón, Playa Larga.
Playa Larga – Cienfuegos – Trinidad. Erwachen Sie mit einer sanften Yoga-Sitzung bei Sonnenaufgang am Strand und lassen Sie das Rauschen der Wellen und die Meeresbrise Körper und Geist in Einklang bringen. Nach dem Frühstück brechen wir in die magische Stadt Trinidad auf und machen Halt in Cienfuegos, bekannt als die Perle des Südens. Dort genießen Sie ein Mittagessen in einem lokalen Restaurant und eine kurze Führung durch die Altstadt, die zum UNESCO-Weltkulturerbe gehört. Schlendern Sie durch den eleganten Parque Martí, bewundern Sie das imposante Tomás Terry Theater und flanieren Sie entlang der Promenade, wo französisch inspirierte Architektur mit karibischem Charme verschmilzt. Am Nachmittag erreichen Sie Trinidad, ein koloniales Juwel mit Kopfsteinpflasterstraßen, pastellfarbenen Häusern und belebten Plätzen. Der Tag krönt sich mit einer Yoga-Sitzung bei Sonnenuntergang in einer Umgebung voller Geschichte und Romantik, in der Sie die magische Energie dieser einzigartigen Stadt spüren können.
Inbegriffene Leistungen: Casa Particular in Trinidad.
Unsere besten kulinarischen Empfehlungen für die Entdeckung der kulinarischen Köstlichkeiten Trinidads:
Trinidad – Valle de los Ingenios – Topes de Collantes. Beginnen Sie den Tag mit einer inspirierenden Yoga-Sitzung bei Sonnenaufgang, die Ihnen neue Energie und Gelassenheit verleiht. Lassen Sie sich nach dem Frühstück vom Zauber Trinidads mitreißen und schlendern Sie über die gepflasterten Plätze, die farbenfrohen Häuser und die Kunsthandwerksmärkte. Weiter geht es zum Valle de los Ingenios, einer historischen Stätte, umgeben von Zuckerrohrfeldern, alten Haciendas und Wachtürmen, die die Geschichte der Zuckerindustrie und der Sklaverei erzählen. Dieses Tal, das zum UNESCO-Weltkulturerbe gehört, verbindet natürliche Schönheit mit einem bedeutenden kulturellen Erbe.
Am Nachmittag tauchen wir in die grünen Berge des Naturparks Topes de Collantes ein, ein Paradies aus Wäldern, Wasserfällen und frischer Luft. Wir kommen rechtzeitig zu einer abendlichen Yoga-Sitzung in einer unvergleichlichen Naturkulisse an, in der Stille und Natur im Mittelpunkt stehen.
Inbegriffene Leistungen: Hotel in Topes de Collantes (Frühstück).
Topes de Collantes. Wachen Sie umgeben von der frischen Bergluft auf und beginnen Sie den Tag mit einer belebenden Yoga-Sitzung am Morgen (90 Minuten). Ideal, um Körper und Geist in Einklang zu bringen, bevor Sie in die Natur eintauchen. Wir unternehmen eine malerische Wanderung entlang von Pfaden inmitten tropischer Wälder zu einem spektakulären Wasserfall, wo das Geräusch von fließendem Wasser und Vogelgezwitscher den Tag einläuten. Dort genießen wir ein inbegriffenes Mittagessen und am Nachmittag ein einzigartiges Erlebnis: eine Yoga-Sitzung in der Hacienda Codina (90 Minuten), einem historischen und magischen Ort inmitten der Natur, der zum Entspannen und Kontemplieren einlädt. Wir beenden den Tag mit der Rückfahrt zum Hotel, um uns auszuruhen und die gewonnene Energie zu tanken.
Inklusivleistungen: Hotel in Topes de Collantes (Frühstück und Mittagessen).
Tipps für ein noch intensiveres Erlebnis im Naturpark Topes de Collantes:
Topes de Collantes – Santa Clara – Playa Jibacoa. Wachen Sie mit dem Flüstern der Natur auf und beginnen Sie den Tag mit einer ruhigen Yoga-Sitzung bei Sonnenaufgang – perfekt, um neue Energie zu tanken, bevor Sie sich auf den Weg zur Nordküste Kubas machen. Unterwegs machen wir einen Zwischenstopp in Santa Clara, einer historischen und pulsierenden Stadt, wo wir ein köstliches Mittagessen genießen. Wer möchte, kann optional das Che-Guevara-Mausoleum besuchen, einen Ort voller Symbolik und Erinnerungen. Am Nachmittag erreichen wir den Strand von Jibacoa, eine charmante Küstenstadt zwischen Hügeln und türkisfarbenem Meer. Sie bietet weiche Sandstrände, kristallklares Wasser und Korallenriffe, umgeben von Palmenhainen und nahegelegenen Bergen und bietet magische Sonnenaufgänge. Sie haben freie Zeit zum Entspannen, für einen Spaziergang am weißen Sandstrand oder um den Sonnenuntergang zu beobachten, während die Meeresbrise Ihre Haut streichelt. Yoga-Sitzung bei Sonnenuntergang am Strand (90 Min.)
Inbegriffene Leistungen: Hotel in Jibacoa (Frühstück und Mittagessen).
Playa Jibacoa. Beginnen Sie den Tag mit einer belebenden Yoga-Sitzung am Meer und lassen Sie das Rauschen der Wellen und die Meeresbrise Ihre Sinne wecken. Anschließend haben Sie den Tag frei, um ihn in Ihrem eigenen Tempo zu genießen: Entspannen Sie im goldenen Sand, gönnen Sie sich eine Spa-Behandlung oder erkunden Sie die Umgebung dieses Paradieses. Am späten Nachmittag steigen wir zu einem Aussichtspunkt hinauf, um eine besondere Yoga-Sitzung bei Sonnenuntergang zu genießen. Dort, umhüllt von der Brise und mit einem privilegierten Blick auf den Horizont, können Sie den Tag in Ruhe und Dankbarkeit ausklingen lassen.
Inklusivleistungen: Hotel in Jibacoa (Frühstück, Mittag- und Abendessen)
Empfohlene optionale Aktivitäten am Strand von Jibacoa:
– Sonnenbaden und Entspannen am Strand – Massagen und Spa-Behandlungen im Hotel – Wassersport (Schnorcheln, Kajakfahren, Paddleboarding) – Wandern entlang der Küste – Natur- und Vogelbeobachtung – Outdoor-Fitness – Bootsfahrten auf türkisfarbenem Wasser
Playa Jibacoa – Havanna. Verabschieden Sie sich von der Stille der Küste mit einer ruhigen Yoga-Sitzung bei Sonnenaufgang. Lassen Sie die Energie des Meeres und der frischen Luft Körper und Geist erneuern. Nach dem Frühstück und Check-out kehren wir nach Havanna zurück, wo Sie in Ihrem Hotel entspannen oder einen letzten Spaziergang durch die Stadt unternehmen können. Am Abend erwartet Sie ein ganz besonderer Moment: eine Yogastunde mit der lokalen Yogi-Community auf der Hotelterrasse. Erleben Sie Erfahrungen und üben Sie in einer inspirierenden Umgebung mit Aussicht und einer Atmosphäre, die Ihnen in Erinnerung bleiben wird.
Inklusivleistungen: Hotel in Havanna (Frühstück)
Vorschläge für Ihre letzte Nacht in der wunderschönen Stadt Havanna:
– Ein entspannter Spaziergang entlang des Malecón oder am Strand – Souvenirs und Kunsthandwerk kaufen – Fotoshooting durch die kolonialen Straßen – Genießen Sie eine Massage oder Spa-Behandlung
Havanna. Verabschieden Sie sich von Ihrem Kuba-Erlebnis mit einer letzten, belebenden Yoga-Sitzung am Morgen und genießen Sie jeden Moment der Ruhe und Dankbarkeit. Steigen Sie anschließend in einen legendären Oldtimer und genießen Sie eine Panoramafahrt durch Havannas berühmte Straßen, um die Essenz der Stadt noch einmal zu erleben. Genießen Sie Ihre letzten Stunden mit freier Zeit zum Bummeln, Shoppen von Kunsthandwerk oder für die letzten Fotos, die Ihr Erinnerungsalbum vervollständigen. Wenn es soweit ist, bringt Sie unser Team zum Flughafen für Ihren Rückflug. Mitnehmen werden Sie nicht nur Erinnerungen, sondern auch die tiefe Verbindung, die Sie zu sich selbst und dem pulsierenden Kuba aufgebaut haben.
Inbegriffene Leistungen: Frühstück
Tipps für die Abreise:
Ende des Programms.