Un viaje hacia la conciencia y la atención plena en Cuba.
Embárcate en un retiro de yoga de 12 días por Cuba, comenzando en la histórica ciudad de La Habana y recorriendo exuberantes valles, tranquilas playas y encantadores pueblos coloniales. Cada día incluye sesiones de yoga en entornos pintorescos, combinadas con recorridos culturales, visitas a granjas ecológicas y paseos por la naturaleza. Este retiro es perfecto para quienes buscan un equilibrio entre bienestar físico e inmersión cultural. Desde las animadas calles de La Habana hasta los apacibles paisajes de Viñales y las prístinas playas de Playa Larga, experimentarás lo mejor de Cuba y, al mismo tiempo, profundizarás en tu práctica de yoga. Disfruta de visitas guiadas por la ciudad, deliciosas comidas locales y la oportunidad de conectar con la comunidad yóguica local.
Además de encontrar el equilibrio entre cuerpo y mente, este viaje ofrece una combinación única de experiencias como relajación, aventura y una enriquecedora perspectiva de los exóticos aspectos culturales del país anfitrión.
Nota muy importante: PRECIO DEL PROGRAMA POR PAX EN HABITACIÓN DOBLE. Este programa opera con un mínimo de 4 pasajeros y un máximo de 12 pasajero.
Visión de su viaje:
Experimente lo mejor de Cuba durante 12 días con sesiones diarias de yoga y descubrimientos culturales. Comience su viaje de yoga en La Habana con yoga en azoteas y recorridos por la ciudad, luego explore los exuberantes paisajes de Viñales y las tranquilas playas de Playa Larga. Visite el encanto colonial de Trinidad, camine hasta las cascadas de Topes de Collantes y relájese en el tranquilo pueblo costero de Jibacoa.
Traslados Opcionales IN/OUT :
La Habana. ¡Bienvenido a Cuba! Tu aventura comienza con la llegada al Aeropuerto Internacional José Martí de La Habana, donde nuestro guía turístico te recibirá con una cálida bienvenida y te trasladará cómodamente a tu hotel 5★. El resto del día es tuyo para instalarte y comenzar a saborear la esencia de esta ciudad única. Pasea por sus calles llenas de historia, descubre mercados locales rebosantes de color y vive el encanto inigualable del ambiente habanero. Prepárate para sumergirte en una ciudad que combina tradición, cultura y un espíritu vibrante que te atrapará desde el primer instante.
Alojamiento: Hotel 5★ en La Habana
Recomendaciones para descubrir en su primera tarde en la ciudad:
La Habana. Empieza el día respirando la brisa caribeña con una revitalizante sesión de yoga matinal en la terraza de tu hotel, mientras la ciudad despierta bajo el sol tropical. Después, disfruta de un desayuno exquisito que te llenará de energía para la jornada. Embárcate en un recorrido único por La Habana, explorando sus plazas históricas, su arquitectura colonial y la vibrante esencia de su cultura. Descubrirás rincones llenos de vida, música y color que te transportarán a otra época. Por la tarde, vive una experiencia muy especial: únete a una comunidad local de yoguis para una sesión de yoga en una villa privada frente al mar, donde el sonido de las olas será tu banda sonora. El día culmina con una cena inolvidable, compartiendo sabores cubanos en un ambiente acogedor y auténtico.
Servicios: Hotel en La Habana, categoría 5★ Estándar (Desayuno incluido)
Recomendaciones gastronómicas y de ocio para disfrutar su día:
La Habana – Viñales. Despierte con una serena sesión de yoga al amanecer, dejando que la energía del nuevo día fluya por todo su cuerpo. Tras el desayuno, partiremos hacia el exuberante Valle de Viñales, un paraíso natural declarado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO, famoso por sus majestuosos mogotes (acantilados de piedra caliza) y su paisaje rural único. A la llegada, será recibido en una granja orgánica local, donde podrá degustar un almuerzo fresco de la huerta a la mesa, lleno de sabores auténticos y aromas que conectan con la tierra. Por la tarde, emprenda una caminata panorámica entre plantaciones de tabaco, campos verdes y senderos rodeados de naturaleza, descubriendo los secretos de la vida campesina cubana. El día culmina con una sesión de yoga al atardecer, mientras el sol tiñe el cielo de tonos dorados y el silencio del valle lo envuelve en calma.
Servicios incluidos: Hotel en Viñales (Desayuno y almuerzo).
Información destacada sobre el Valle de Viñales:
Viñales. Comience el día con una inspiradora sesión de yoga al amanecer en el pintoresco sendero Los Acuáticos, rodeado de vegetación tropical y el canto de las aves. Mientras el sol se eleva sobre los mogotes, sienta cómo la energía de la naturaleza se integra en cada respiración y movimiento. Después, deleite su paladar con un almuerzo en una auténtica granja orgánica, donde los productos frescos de temporada y la calidez campesina crean una experiencia culinaria genuina y nutritiva.
La tarde queda libre para que elija su propia aventura: recorrer las tranquilas calles de Viñales, conversar con agricultores a caballo o en carretas de bueyes, descubrir cuevas y ríos ocultos, o simplemente dejarse llevar por la serenidad del paisaje y el ritmo pausado de la vida local.
Servicios incluidos: Hotel en Viñales (desayuno y almuerzo).
Paisajes destacados a disfrutar del Valle de Viñales:
Viñales – Las Terrazas – Playa Larga. El día comienza con una serena sesión de yoga al amanecer en el mágico Valle de Viñales, donde la neblina matinal acaricia los mogotes y el silencio se llena del canto de las aves. Tras recargar energía, nos dirigimos hacia la costa sur de Cuba, haciendo una parada en Las Terrazas, un encantador ecopueblo enclavado en la Sierra del Rosario, declarado Reserva de la Biosfera por la UNESCO. Aquí disfrutará de un almuerzo campestre rodeado de ríos, cascadas y la hospitalidad de la comunidad local.
Al caer la tarde, llegamos a Playa Larga, en plena entrada de la Ciénaga de Zapata, un paraíso natural de aguas cristalinas y playas tranquilas. La jornada culmina con una cena frente al mar, donde el sonido de las olas y la brisa marina crean el escenario perfecto para relajarse y conectar con el entorno.
Servicios incluidos: Hotel en Playa Larga (desayuno, almuerzo y cena).
Nuestras recomendaciones de opciones y actividades destacadas:
Playa Larga – Cienfuegos – Trinidad. Despierte con una suave sesión de yoga al amanecer en la playa, dejando que el sonido de las olas y la brisa marina armonicen cuerpo y mente. Después del desayuno, emprendemos viaje hacia la mágica ciudad de Trinidad, haciendo una parada en Cienfuegos, conocida como La Perla del Sur. En Cienfuegos, disfrutará de un almuerzo en un restaurante local y de un breve recorrido por su centro histórico, declarado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO. Recorra el elegante Parque Martí, admire el imponente Teatro Tomás Terry y pasee por su malecón, donde la arquitectura de inspiración francesa se combina con el encanto caribeño. Por la tarde, llegada a Trinidad, joya colonial de calles adoquinadas, casas color pastel y plazas llenas de vida. El día culmina con una sesión de yoga al atardecer, en un entorno que respira historia y romanticismo, permitiéndole conectar con la energía mágica de esta ciudad única.
Servicios incluidos: Casa Particular en Trinidad.
Nuestras mejores recomendaciones gastronómicas para descubrir los encantos culinarios de Trinidad:
Trinidad – Valle de los Ingenios – Topes de Collantes. Empiece la jornada con una inspiradora sesión de yoga al amanecer que le llenará de energía y serenidad. Tras el desayuno, déjese llevar por la magia de Trinidad, recorriendo sus plazas empedradas, casas de vivos colores y mercados artesanales. Continuaremos hacia el Valle de los Ingenios, un paraje histórico rodeado de cañaverales, antiguas haciendas y torres de vigilancia que cuentan la historia de la industria azucarera y la época de la esclavitud. Este valle, reconocido como Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO, combina la belleza natural con un importante legado cultural.
Por la tarde, nos adentraremos en las verdes montañas del Parque Natural Topes de Collantes, un paraíso de bosques, cascadas y aire puro. Llegaremos a tiempo para una sesión de yoga nocturna en un entorno natural incomparable, donde el silencio y la naturaleza serán los protagonistas.
Servicios incluidos: Hotel en Topes de Collantes (desayuno).
Topes de Collantes. Despierte rodeado del frescor de las montañas y comience el día con una revitalizante sesión de yoga matinal (90 min), ideal para alinear cuerpo y mente antes de adentrarse en la naturaleza. Nos embarcaremos en una caminata escénica por senderos rodeados de bosques tropicales, rumbo a una espectacular cascada donde el sonido del agua y el canto de las aves marcarán el compás de la jornada. Allí, disfrutaremos de un almuerzo incluido y, por la tarde, viviremos una experiencia única: una sesión de yoga en la Hacienda Codina (90 min), un lugar histórico y mágico en plena naturaleza, que invita a la relajación y la contemplación. Finalizaremos el día con el regreso al hotel para descansar y absorber la energía recibida.
Servicios incluidos: Hotel en Topes de Collantes (desayuno y almuerzo).
Sugerencias para ampliar tu experiencia en el Parque Natural Topes de Collantes:
Topes de Collantes – Santa Clara – Playa Jibacoa. Despierte con el susurro de la naturaleza y comience la jornada con una serena sesión de yoga al amanecer, perfecta para recargar energía antes de emprender el camino hacia la costa norte de Cuba. En ruta, haremos una parada en Santa Clara, ciudad histórica y vibrante, donde disfrutaremos de un delicioso almuerzo. Para quienes lo deseen, se ofrecerá una visita opcional al Mausoleo del Che Guevara, un lugar cargado de simbolismo y memoria. Por la tarde, llegaremos a Playa Jibacoa, un encantador pueblo costero escondido entre colinas y mar turquesa, con playas de arena suave, aguas cristalinas y arrecifes de coral, rodeados de palmerales y montañas cercanas y con amaneceres mágicos. Tendrá tiempo libre para relajarse, caminar por la playa de arena blanca o contemplar el atardecer mientras la brisa marina acaricia su piel. Sesión de Yoga al atardecer en la playa (90 min).
Servicios incluidos: Hotel en Jibacoa (desayuno y almuerzo).
Playa Jibacoa. Comience el día con una revitalizante sesión de yoga frente al mar, dejando que el sonido de las olas y la brisa marina despierten sus sentidos. Después, tendrá el día libre para disfrutar a su propio ritmo: relájese sobre la arena dorada, déjese mimar con un tratamiento de spa o explore los alrededores de este rincón paradisíaco. Al final de la tarde, subiremos a un mirador panorámico para una especial sesión de yoga al atardecer. Allí, envuelto por la brisa y con una vista privilegiada del horizonte, podrá cerrar el día con calma y gratitud.
Servicios incluidos: Hotel en Jibacoa (desayuno, almuerzo y cena)
Actividades opcionales más recomendadas en Playa Jibacoa:
Playa Jibacoa – La Habana. Despida la serenidad costera con una tranquila sesión de yoga al amanecer, dejando que la energía del mar y el aire fresco renueven cuerpo y mente. Tras el desayuno y el check-out, regresaremos a La Habana, donde podrá relajarse en su hotel o dar un último paseo por la ciudad. Por la noche, vivirá un momento muy especial: una clase de yoga junto a la comunidad yogui local en la terraza del hotel, compartiendo experiencias y practicando en un entorno inspirador, con vistas y un ambiente que quedarán en su memoria.
Servicios incluidos: Hotel en La Habana (desayuno)
Sugerencias para su última noche en la bella ciudad de La Habana:
La Habana. Despida su experiencia en Cuba con una última y revitalizante sesión de yoga matutina, absorbiendo cada instante de calma y gratitud. A continuación, suba a un emblemático coche clásico para un recorrido panorámico por las calles icónicas de La Habana, sintiendo la esencia de la ciudad una vez más. Disfrute de sus últimas horas con tiempo libre para pasear, hacer compras de artesanía o tomar las últimas fotografías que completarán su álbum de recuerdos. Cuando llegue el momento, nuestro equipo le trasladará al aeropuerto para su vuelo de regreso, llevándose no solo recuerdos, sino también la profunda conexión que ha creado consigo mismo y con la vibrante Cuba.
Servicios incluidos: Desayuno
Consejos para la salida:
Fin del programa.